@qazaqstan.tv_

Алтынай Жорабаева: Жүктілік кезінде 40 келіге дейін салмақ қосамын «1001 түн» бағдарламасында әнші Алтынай Жорабаева қонақ болды. Әнші өзінің салмақ тастау әдісін айтып берді. «Менен көп қыздар қалай арықтағаным жайлы сұрайды. Бірақ бұл менің тәжірибемде бірінші рет емес. Себебі мен әр жүктілігімде 40 келіге дейін салмақ қосамын. Менің беретін кеңесім – тамақты аз жеу керек. Мен өз денсаулығыма өзім жауапты болғандықтан дұрыс тамақтанамын», - деді ол. Бағдарламаның толық нұсқасы Qazaqstan TV Youtube парақшасында.

♬ оригинальный звук - «Qazaqstan» телеарнасы